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火腿肠专题新闻

火腿炒饭的营养做法

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(1234) 2016/11/5

火腿炒饭是我们经常会吃的一种家常饭,简单易学,大家可以根据自己的口味任意的搭配食材,火腿炒 饭是在一种懒人饭喔,只要根据下面的步骤就可以做一道营养丰盛的午餐。赶快来了解一下吧。

火腿炒饭

主料:鸡蛋1个 米饭200g 火腿100g 黄瓜半根 玉米粒50g 葱少许 生抽15ml 盐2g

做法步骤

1. 材料备齐,黄瓜去皮洗净切丁,火腿切丁,葱洗净切碎,玉米粒洗净沥干水分

2. 锅热倒适量油,打入鸡蛋搅碎,倒入葱花出香味倒入火腿丁,玉米粒炒匀

3. 倒入黄瓜丁

4. 倒入剩米饭,用铲子压碎炒匀

5. 加少许生抽和盐调味

6. 盛碗装盘

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