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清蒸鲈鱼的正宗做法

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(578) 2016/9/3

吃鱼是一道学问,做鱼更是有很多的讲究,想做好一道美味的鱼也不是一件很容易的事喔,今天为大家普及一下 关于清蒸鲈鱼的正宗做法吧,那么以后随时随地就可以品尝到美味又营养的鲈鱼喔,赶快来了解一下。

清蒸鲈鱼

主料

鲈鱼,胡萝卜,火腿

辅料

蒸鱼豉油适量;胡椒粉适量;葱丝适量;盐适量;红椒丝适量;姜适量

清蒸鲈鱼的做法步骤

1、鱼切花刀盐、料酒、胡椒粉腌渍。

2、在鱼肚子里放入火腿、胡萝卜、姜丝。

3、蒸锅水开后放入盘中上屉,蒸5——8分钟(根据鱼大小,别为了图嫩,而蒸的时间过短。)

4、清蒸鲈鱼的做法图解44. 取出淋蒸鱼豉油、撒葱丝、红椒丝。

小贴士

1、鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;

2、收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您 的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油 也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);

3、将约火腿肉、或者50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起 鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;

4、取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观 ,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;

5、一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物 入锅蒸);

6、蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀);

7、关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油 、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌开 吃。

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