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营养开胃的蕃茄牛尾汤做法

好妞妞食品网 By 志平 阅读(924) 2016/9/2

牛尾巴富含胶质、性味甘、平,具有有补气、养血、强筋骨的功效。至于是否上火,因人而异吧,这款煲汤既开胃又营养,能够让你在一天里面胃口好,心情更好。

蕃茄牛尾汤

主料:牛尾1根 蕃茄4个

辅料:盐、料酒、葱、花椒、姜片、白砂糖、橄榄油适量

蕃茄牛尾汤的做法:

1. 牛尾切段,先用凉水将血水浸泡掉,放热水里煮一下,并加些料酒去腥,然后漏出用清水冲洗干净备用。

2. 先用高压锅将牛尾压制15分钟,锅内加姜片及几粒花椒。

3. 另起锅,热锅加点橄榄油、白砂糖,将蕃茄炒制起酱后侍用。

4. 将炒制好的蕃茄、葱段放入牛尾汤里,再熬10分钟。

5. 起锅前加点盐即可。

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