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木瓜西米露的做法及注意事项

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(923) 2016/8/25

木瓜香甜可口,营养丰富,木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,因此在我们的 生活中很多女性朋友都比较喜欢吃木瓜,那么下面就来了解一下木瓜西米露的做法及注意事项吧。

木瓜西米露

1把买来的小西米,倒在盘子中,过一下水,待会煮小西米时是会膨胀的哦,所以注意放的量,不要太多。(注意 ,小西米过一下水就要马上倒掉水,不然小西米很容易融化掉的。)

2把之前烧好的开水倒入锅中。水量根据自己的小西米的量放,最好多放些,因为小西米煮后膨胀水量会减少。( 注意:必须是开水,不能倒冷水,如果倒冷水的话,也要等冷水烧开才行。)

3开水沸腾后,把小西米倒入锅内。

4先用大火煮,注意要随时搅拌下,因为小西米遇热是很容易粘锅的。

5用大火煮了差不多10-15分钟后,小西米慢慢变透明了,会剩下一点白色点,这时候改用小火熬。

6小火熬上几分钟就行了。用筛网把小西米过滤出来。用冷水冲凉放着。

7现在来处理木瓜,把木瓜去皮,对半切,把里面的籽去掉。洗净木瓜备用。

8把木瓜切成小块状。

9留一些捣成蓉。

10然后在锅内倒入椰汁(牛奶)。

11椰汁用大火煮上两三分钟,把备好的木瓜倒入锅内。

12同样木瓜煮上两三分钟,舀两勺糖倒入锅中。(如果你买的木瓜比较熟的话,煮上一分钟即可。因为椰汁本身是 甜的,木瓜也是,所以我糖放了比较少,不过还是要根据自己的量而放哦。)

13然后把捣好的木瓜蓉倒入锅中,使汤显得更浓稠可口。

14把刚才冲凉的小西米倒入锅内。

15搅拌下,使小西米跟椰汁还有木瓜完全融合在一起。然后就可以关火了。

16把木瓜西米露盛起来,有条件的放进冰箱,或者搁着待西米露凉后再吃,口感超好的哦。这道甜品就这样完成啦 。

注意事项

可使用冰糖代替糖

木瓜天生有种特殊的味道,如果有些人不喜欢这种味道的话,可以用芒果或者西瓜代替木瓜即可。同样不喜欢椰汁 的也可以用牛奶代替。

切木瓜使用刀时要小心。

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