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铁板烧怎么做好吃?

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(662) 2016/8/24

说起铁板烧相信吃货们都已经等不及了,其实铁板烧的做法有很多,平时我们在家里也可以做一些美味又营养的铁 板烧出来,下面就为大家分享一下关于铁板烧怎么做好吃?喜欢吃铁板烧的朋友不妨可以试试喔。随时随地尽情享 受美味。

铁板烧

川香烤翅:鸡翅中12个、COOK100川香烤翅腌料40克、清水40克、油适量

什锦铁板烧:培根五片、香肠5根、四季豆60克、洋葱半个、墨鱼仔150克、基围虾200克、烧烤酱15克,油50克

自助烤肉:五花肉300克、青椒一个、红椒一个、黄色甜椒半个、芝香肉串一盒、脆皮肠两包、油30克、BBQ烧烤酱 30克

1.腌料与清水混合均匀,将解冻后的鸡翅中倒入拌匀,腌制6小时以上;

2.将墨鱼仔加入烧烤酱拌匀腌渍2小时,其它材料清洗干净后改切;

3.青椒、红椒、黄甜椒切正方大片

4.五花肉切正方块;

5.将五花肉与彩椒相间用竹签穿起;

6.市售芝香肉串解冻;

7.脆皮肠用竹签穿好;

8.电饼铛刷油;

9.下盘加热到200度,将腌好的鸡翅码放在盘中;

10.煎制好一面以后再翻面煎另一面,每一面约需要煎5-8分钟;

11.将鸡翅取出,电饼铛倒入50克油,下盘加热至200度;

12.下入各种材料煎烤即可,每一种材料的时间不一,所以不好规定一个统一的时间,一般培根与洋葱最易熟,2分 钟即可,墨鱼仔与基围虾所需时间长些,5-8分钟,所以时间自己掌握,至材料全熟即可,这个可以边煎边吃哦, 很香的说;

13.铁板烧煎完,就来煎最难熟的五花肉,下盘加热至200度时,下入五花肉串煎烤,每一面煎烤5分钟左右,记得 一定要四面都煎到哦;

14.BBQ烧烤酱倒入小碗中;

15.刷在烤熟的肉串上;

16.煎一面刷一遍,每一面再煎2分钟后取出;

17.将芝香肉串两面各煎5分钟取出;

18.将脆皮肠每一面煎2分钟后取出。

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