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炒饭专题新闻

扬州籼米蛋炒饭做法

好妞妞食品网 By 志平 阅读(850) 2016/7/11

扬州炒饭可以说是在中国的一道名吃,而且不管做的正不正中,在一些饭店你都可以看到扬州炒饭这四个字。今天就教大家一道扬州籼米蛋炒饭做法,蛋炒饭学会了也可以为自己节约口粮。

扬州籼米蛋炒饭

主料:上白籼米饭500克,鸡蛋5个。

配料:水发海参25克,熟鸡脯肉25克,熟火腿肉25克,猪肉20克,水发干贝12克,上浆河虾仁5克,熟鸭腕半个,水发冬菇12克,冬笋12克,青豆12克。

调料:葱末7克,绍酒7克,精盐15克,鸡清汤13克,熟猪油100克。

扬州籼米蛋炒饭做法

1、火腿、鸭肫、鸡脯肉、冬菇、冬笋、猎肉均切成略小于青豆的方丁, 鸡蛋打入碗内,加精盐10 克、葱末3 克搅打均匀。

2、炒锅上火烧热,舀入熟猪油35 克烧热,放入虾仁划油至成熟,捞出沥油,再放入海参、鸡肉、火腿、冬菇、冬笋、干贝、鸭肫、猪肉煸炒,加入绍酒、精盐3 克、鸡清汤烧沸,盛入碗中作什锦浇头。

3、炒锅置火上,放入熟猪油65 克,烧至五成热时,倒入蛋液炒散,加入米饭炒匀,倒入一半浇头,继续炒匀,将饭的2/3 分装盛入小碗后,将余下的浇头和虾仁、青豆、葱末5 克倒入锅内,同锅中余饭一同炒匀,盛放在碗内盖面即成。

制作要点:扬州蛋炒饭用油量要适中,米饭一定要炒透。

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