请客吃饮,为显自己的诚意和豪气,很多人都会叫上鲍鱼海鲜,可是对于工薪阶层来讲,海鲜酒楼尝鲍鱼,心里肯定特别没底。再者说,鲍鱼、鱼翅制作工艺极其复杂,自己动手做只会暴殄天物。
其实,吃鲍鱼、鱼翅不仅是一种潮流,对人身体更有很好的食疗效果。鲍鱼味咸性温,有养血柔肝、纤痹通络的功效,常用于血枯、血虚、闭经、肝硬化等症。近来,市场上出现了一种罐头制品,终于可以使人们在家就能领略鲍鱼、鱼翅、瑶柱、花胶(鱼肚)等高档海味的不同之处。该产品选用的是南非鲍鱼和澳洲鱼翅,已涨发、煨制完毕,省却了操作者烹饪过程之前的步骤,开罐可食,如果配合或简或繁的加工手段更可以享受到无穷风味。今天介绍给读者一款简单的鲍鱼罐头烹饪方法。
原料:鲍鱼罐头1罐、小棠菜2棵
调味料:蚝油1茶匙、老抽、麻油少许
做法:
1、鲍鱼罐头打开,倒出汁备用。
2、小棠菜放入沸水中,飞水2分钟捞出。
3、把大半罐鲍鱼汁倒锅内煮滚开,放小棠菜煨熟。
4、瓦锅烧热加少许油,倒入剩下的鲍鱼汁,把鲍鱼煮热,放入调味料打芡上碟,伴小棠菜即可。