菜系:粤菜
工艺:酱卤
口味:香辣
难度:初级
准备时间:5分钟
烹调时间:20-35分钟
人数: 1人份
主料:生鸡爪
辅料:生姜 红椒 香菜 陈皮 蒜头
调料:麻油 盐焗鸡配料
电锅盐焗鸡爪的做法:
1、将鸡脚洗净,加工去指甲,开水烫后捞出。
2、加入小量姜片、陈皮、盐焗鸡配料15克,加1量杯水焖焗15分钟。
3、捞出放冷水中泡5分钟。
4、鸡脚晾干后,剪开。加入盐焗鸡配料、蒜蓉、香菜、红椒片、麻油一同搅拌。
5、上盘后淋上泰式辣酱。
美食背后的故事:
广州盐焗味做得最好,也颇受大家喜爱。其实,自制盐焗风味很简单,想吃也不一定要去市场买成品。自己可以根据自身口味来调制并烹饪出最合适自己的盐焗。
小贴士:
菜式营养:强筋壮骨鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
温馨提示:
1、要想鸡爪更进味,可以在鸡爪表皮上扎些小洞,多次反复地按摩鸡爪,使之更进味缺钙和需求美容者。
2、焖焗鸡爪用到电锅外锅就ok了。