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猴头菇粥有调补脾胃,促进食欲,防癌抗癌。适宜于吸收不良综合症、慢性胃炎、消化性溃疡、胃窦炎及防治消化道肿瘤。
怎么做猴头菇粥
食材
猴头菇 50克
梗米 100克
葱花 适量
姜末 适量
精盐 适量
味精 适量
方法/步骤
将猴头菇用开水泡发,去柄蒂,洗净,剁成末。
梗米淘洗干净,放入锅中,倒入适量水,大火烧沸,加入猴头菇末、姜末,小火煮制成稠粥,加精盐、味精调味、撒葱花即成。
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