泡泡糖咀嚼时间

医生建议，嚼口香糖类糖果的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地咀嚼，因为长时间咀嚼会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

许多胃肠专家认为，空腹时嚼口香糖类糖果，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡；用餐后咀嚼泡泡糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼泡泡糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。