凤梨酥热量高吗？

凤梨酥是小吃的一种，也是属于酥类零食。那么，凤梨酥热量高吗？一块凤梨酥的热量是多少？

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)424.47碳水化合物(克)65.20

脂肪(克)16.00蛋白质(克)4.00

纤维素(克)00.00

1个凤梨酥(50.0克)212大卡

标准(100克)424大卡

甜馅糕饼类点心热量都是超高的。虽然它用了很多方法让口感松软不腻。你直接把它们和等重的油脂热量换算就OK。

一口凤梨酥一口油，这类零食的可怕之处就在于能让人不知不觉吃下好多却一点饱涨感没有，少吃点为好。