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羊肉卷专题新闻

吃羊肉卷的营养价值

好妞妞食品网 By 张泽文 阅读(1131) 2018/12/28

羊肉是中国人食用的主要肉类之一,羊肉卷就是羊肉的一种,它比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉卷蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。

羊肉卷的功效和作用

1、羊肉卷和常见的猪肉、牛肉比相比,含有更多的钙、铁、维生素C,所以生活中我们可以经常吃羊肉卷,有利我们健康。

2、羊肉卷,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。

3、羊肉卷肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉卷有助于提高身体免疫力。羊肉卷热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

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