酸辣羊肉卷
首先准备这道菜最主要的材料羊肉卷,我们知道羊肉它是一种性温的肉食,冬天是最适合吃羊肉的季节,他,不仅可以帮助人们抵御寒冷,增加体内的热量,而且,它能够促进我们胃肠道中的消化酶的含量的增加,进而起到保护胃黏膜,帮助脾胃消化的功效,除此之外,它还能起到抗衰老的作用,可以说功效非常多,这也就是为什么人们一致的认为羊肉它不仅是一种食物,而且还是一种药材了。
除了羊肉之外,我们还用到了泡菜,当然这里我们选用的是四川泡菜,除此之外,还用到了泡野山椒,青椒,小红尖椒,花椒,小葱,白菜,豆芽和蒜等辅助材料。当然这些材料不需要用很多都是适量即可。接下来把材料准备好了就可以开始制作了,首先第一步就是配菜,把青椒,姜,泡椒等都切成丝状,把小红辣椒切成圈状,然后再将白菜和豆芽洗干净,白菜切长条,菜都已经配好了,接下来就要开火制作了。
首先第一步就是将锅里放上水,然后将其烧开,再倒入适量的花椒油料酒,香油,将其煮到沸腾,把羊肉卷放进去,煮到变色再捞出,将肉上的水控干并放在一旁备用。接下来再把热锅中倒上油,烧到八成热,将泡菜,野山椒等放入翻炒出香味儿,再把其他的佐料:小红尖椒,花椒,葱,蒜放进去爆炒出香味儿。
这时再把事先准备好的青椒也放入进行翻炒,翻炒一段时间后,加上适量的清水将其煮开,这里用小火煮就可以了,煮上三分钟把泡菜的味道全部煮出来,再放上豆芽和白菜,继续煮两分钟,最后将羊肉卷全部放入两分钟之后就可以出锅了,这一步大家注意,羊肉是在最后放进去的,目的就是防止煮时间太长导致口感太差。最后一步就是将,所有的菜都盛到碗里,在最上面铺上一层小葱或香菜就可以吃了。