板栗小米粥
小米是常见的一种谷类食物，营养丰富：促消化又养胃。早上喝一碗，暖胃又满足！
原料：小米、板栗、枸杞、冰糖。
做法步骤：
第1步、板栗备用。去壳的时候小心不要弄到手。
第2步、小米。
第3步、枸杞。
第4步、小米洗净，用水泡20分钟。（没有时间可以不泡，煮的时间稍微延长。）
第5步、用开水把板栗泡两分钟，去掉皮。
第6步、洗净，对半切。
第7步、泡好的小米放入烧开的水里熬煮。（中火）
第8步、放入板栗。（可以把板栗切小一些）
第9步、大约熬了20分钟，开始粘稠。
第10步、放入冰糖。
第11步、撒上枸杞。
第12步、等冰糖化了，关火。
第13步、养胃的板栗小米粥。
小贴士：
1咸甜按个人口味调。2也可以放几个红枣。3喜欢吃板栗就多加点。
