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鸡蛋卷专题新闻

营养好吃的鸡蛋卷

好妞妞食品网 By 小杜 阅读(659) 2018/12/18

提起蛋卷,大家首先想到的是饼干类的蛋卷还是冰淇淋的蛋卷呢?蛋卷这个名字还是有很多食物在用的,看来食物界也是会撞名的嘛。今天我们就来看下用鸡蛋怎么做鸡蛋卷!

主料

黄瓜:1根   胡萝卜:1根

鸡胸肉:1块  鸡蛋:12个

甜面酱:适量

营养好吃的鸡蛋卷的做法步骤

鸡蛋卷

1. 准备好所有食材

2. 鸡胸肉切丝,放入适量的料酒,盐淀粉抓匀

3. 黄瓜,胡萝卜切丝,我用削皮器削的!

4. 鸡蛋放入适量的盐打散,我每次打4个鸡蛋,这样可以做两个鸡蛋饼

5. 锅中放入适量油,油热放入鸡肉,翻炒均匀

6. 待鸡肉变色,放入适量的甜面酱,翻炒均匀后就可以装盘出锅了!

7. 电饼铛预热好,然后刷上适量的油!刷一点点就可以

8. 倒上鸡蛋液,利用小铲子,将其均匀的摊开!不用盖盖子,一会的功夫就好了!

9. 鸡蛋饼做好后,等其冷却,放入适量的黄瓜丝,胡萝卜丝,以及炒好的鸡肉!卷起来,卷紧点

10. 用刀将鸡蛋卷切开!用牙签固定要切的距离,这样切出来更整齐

11. 很好吃,要不要来一个

小贴士:

1.如果不好确定每次放在电饼铛上鸡蛋量,就每次打散两个鸡蛋!两个鸡蛋是一次摊饼的量

2.在卷鸡蛋卷之前,也可以在鸡蛋饼上刷一层甜面酱或者辣酱!

3.切鸡蛋卷的时候,用牙签固定更好操作!

4.我做的比较多,如果家里人少,摊两个鸡蛋饼就够了

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