日式照烧鸡柳饭的做法

　　用料

　　米 150克

　　洋葱 50克

　　西兰花 50克

　　胡萝卜 50克

　　葱、姜 各适量

　　鸡胸肉 100克

　　盐

　　日式照烧酱

　　做法步骤

　　1、将鸡肉切丝，胡萝卜切丝、西兰花改小朵，洋葱切丝备用

　　2、将鸡肉用葱、姜、日式照烧酱拌匀，腌20分钟

　　3、米以正常的方式煮好备用

　　4、锅内热油，七成热时，下入鸡肉迅速滑炒至熟后盛出备用

　　5、锅内热油，七成热时下入洋葱炒香，依次加胡萝卜、西兰花、米饭，加盐和适量的腌制鸡肉的酱料调味

　　6、加入鸡肉，炒匀即成