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为什么健身一定要吃鸡胸肉 看完这个原因你就会懂了
鸡胸肉在健身界有着响当当的名号！虽说大家的健身形式和目zhuan的不同，但无论增肌或是减脂、塑形都离不开鸡胸肉 详细>>
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鸡胸肉营养成分
食物名称鸡胸肉 详细>>
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鸡胸肉简单做法
1.鸡胸肉以清水洗净备用。 详细>>
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鸡胸肉简介
鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 详细>>
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为什么健身的人吃鸡胸肉
健身吃鸡胸肉主要有蛋白含量高、缓解健身疲劳感和低热量低碳水三个原因： 详细>>
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香酥炸鸡排（简版）
1.鸡胸肉洗净沥干水分 详细>>
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孜然鸡胸肉
鸡胸肉切片加料酒、葱段、姜片、蒜片、生抽 详细>>
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完美香煎鸡胸肉
这道菜是朋友在朋友圈po的方子。这是第二次做！真的是颠覆想象！好！吃！极！了 详细>>
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香煎鸡脯肉
鸡脯肉洗干净 用厨房纸吸干水分 把一片鸡脯肉用刀均匀片成3份减脂餐 ??香煎鸡脯肉多种做法的做法 步骤1撒上盐黑胡椒腌制10分钟或者30分钟减脂餐 ??香煎鸡脯肉多种做法的做法 步骤2锅里放黄油小火融化 没有黄油的朋友可以用玉米油代替 放鸡脯肉中大火煎熟减脂餐 ??香煎 详细>>
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糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版
解冻鸡胸肉，一大盘冷水，入3瓷勺盐、入鸡胸肉浸泡至解冻，这样可以让肉更嫩。糖醋里脊 超嫩鸡胸肉版的做法 步骤1腌肉，鸡胸肉去掉筋膜， 详细>>
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乌鸡 [ 详细 ]
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鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，... [ 详细 ]
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鸡柳是用鸡胸肉切成条状。在切的时候，先把鸡胸肉切成片状，然后再把片状的鸡胸肉切成条，由于切好的鸡胸... [ 详细 ]
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鸡排，是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“面包渣”似的小面团... [ 详细 ]
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鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作... [ 详细 ]
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鸡腿是是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡... [ 详细 ]
