巴旦木别名甚多,古时称偏桃、偏核桃、婆淡树,世界上许多国家称“扁桃”。我国种植巴旦木,从唐朝开始,有一千三百多年的历史。新疆是大陆性气候,早晚温差大,日照长。植物为适应此环境,在植株体内大量积累糖分和油分,所以新疆的瓜果特别香甜。其中以喀什最为出色,喀什巴旦木是新疆维吾尔人民最珍视的干果。
据化验,巴旦杏营养价值很高,富含脂肪,蛋白质,淀粉、糖以及少量维生素和人体不可缺少的18种微量元素,比同重量的牛肉高6倍。
巴旦木的食疗功效
巴旦木仁味超过核桃和杏仁,有特殊的甜香味儿,皮比桃核薄,用牙一咬即开。味道香稣,鲜美可口,男老幼都喜欢。它还是一种良好的健身滋补品,能有效阻止胆固醇的吸收,降血脂,对高血压、冠心病及心脑血管疾病有很好的预防效果。
巴旦木的保健作用
1、健脑开窍安神:儿童食用可促进大脑发育,老年人食用即可安神,又可健脑,可用于老年性脑萎缩,老年性痴呆症的食疗品,同时也可作为一般的健身食品用。
2、健肾作用:将甜巴旦杏制成酱食用,可用于肾虚患者的辅助治疗,因为其口感好,乐于被患者接受,可长期服用。
3、明目作用:维吾尔族人近视眼发病率明显较汉族人低,甜巴旦杏是维吾尔人经常食用的一种食品,从某一方面讲,在长期的食用中,甜巴旦杏发挥了它的明目作用。