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红枣莲子鸡爪汤养生又小补 一款不挑人的营养汤
现如今养生已经是消费者最关心的，其实养生的好做法就是煲汤，汤是一起养生补身体的源头，小编今日教大家一道百搭的养生补汤——红枣莲子鸡爪汤，下面有详细的图文教程，学习制作这道汤更加简单，希望大家喜欢。汤的食材香菇鸡爪莲子辅料盐红枣猪瘦肉胡萝卜。 详细>>
莲子2017/11/4 -
莲子泡水喝的禁忌
莲子性寒，泡水喝能清热、降低血压、延缓衰老，但是不适合长期服用，特别是身体虚寒的人，下面我们来看看莲子泡水喝的禁忌。 详细>>
莲子2017/10/12 -
那些人不能食用莲子
自古莲子就被一般家庭作为食品食用，除了营养丰富，香美可口，并具清血、散瘀、益胃、安神的功用。莲子也是良好的中药。莲子常用来治疗心悸失眠，男子遗精、滑精，妇女月经过多、白 详细>>
莲子2017/10/12 -
莲子应该怎么吃
莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产者最佳。秋、冬季果实成熟时，割取莲房（莲蓬 详细>>
莲子2017/10/12 -
干莲子怎么吃？
干莲子怎么吃？干莲子是老少皆宜的食疗佳品，经常用来炖汤，炖粥用。前两天小编买了猪肚，也顺便买来莲子跟猪肚炖汤，味道甚好。后来莲子剩下了一些，今天就拿来用电炖锅做莲子 详细>>
干莲子2017/10/12 -
莲子怎么吃最营养
莲子对于大家来说，应该并不是一种陌生的食材。但是即便是经常食用莲子的人，对于莲子的功效应该也并不是很了解吧!那么今天三九小编就为大家介绍下莲子的营养价值、莲子的药用价值以及莲子怎么吃才最好吧! 详细>>
莲子2017/10/12 -
百合红枣银耳莲子汤的做法
百合红枣银耳莲子汤 详细>>
百合红枣银耳莲子汤2017/10/12 -
银耳莲子羹的家常做法
银耳莲子羹 详细>>
银耳莲子羹2017/10/12 -
莲子猪肚汤怎么做
莲子我们也叫做是莲实或者叫做是莲米，莲子不但可以食用而且还有非常高的食用价值，莲子有非常好的降低血压的功效，所以适合高血压的病人食用，莲子有很好的强心安神的功效，此外经常吃莲子 详细>>
莲子猪肚汤2017/10/12 -
红枣莲子粥的做法
大家都知道，日常生活中具有补血益气功效的食材很多，有很多都可以用来煮成粥食用。所以说，喝粥也能起到补血的作用。今天小编就给大家介绍一道补血食谱—— 详细>>
红枣莲子粥2017/10/12
