雪梨炖什么止咳

雪梨具有一定的止咳作用，如果懂得搭配的朋友，还可以发挥更好的效果。利用雪梨和其他食材进行炖煮，它的止咳化痰效果是更加好的，比如蜂蜜蒸梨、雪梨炖川贝、雪梨炖冰糖等等，这些食疗的做法也是很简单的，容易操作。

雪梨炖什么止咳

1、雪梨止咳化痰偏方有蜂蜜蒸梨

先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

2、雪梨止咳化痰偏方有雪梨炖冰糖

雪梨1～2个，冰糖30～60克。 将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。 梨饮汁，晚饭后食用。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。一岁以上的宝宝都可以服用。冬季，感冒、咳嗽人群很多。中医认为，除了分清咳嗽是寒性还是热性外，坊间经典食疗方“川贝冰糖炖梨”，当中梨要煮熟才有治疗咳嗽，因梨子是凉性水果，必须经过炖煮过后减少其凉性，才适合当作止咳食物。

雪梨炖什么止咳

3、雪梨止咳化痰偏方有雪梨炖川贝

将梨洗净，切下梨盖，挖去内核，倒入4克川贝粉（或5枚川贝），盖上梨盖，隔水蒸熟，饮汁吃梨，每日服用一个梨。取雪梨2个，洗净去皮，切成薄片，加入少量冰糖，水煎服，每日2次，连服十天为一疗程。此方可用于治疗百日咳、肺热咳嗽。国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药，不过只适用于干咳无痰，对于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。

吃梨的养生功效有哪些

1、梨皮中含有特别多的膳食纤维和微量元素

梨皮中含有特别多的膳食纤维，因此大家在日常吃它的时候能够很好的促进肠道的蠕动，从而减少便秘的出现。而且在梨皮中还含有特别多的微量元素，经常吃它对于给身体补充营养，完成身体中营养的摄入均衡来说，效果是比较显着的。梨皮是止泻的，因此大家在日常如果出现腹泻的情况，那么你就可以通过吃梨皮来很好的帮助你解决这个困扰。

雪梨炖什么止咳

2、梨肉能够滋补肝脏和解酒功效

梨肉是很多人都喜欢吃的一种食物，不仅香甜，而且水分也比较的充足。能够有效的去除心火，而且还能够滋补肝脏。值得一提的就是，对于那些喝醉酒的人群来说，你们在酒后吃一点梨，还能够有效的帮助你保养好身体，而且还能有解酒的功效。给自己来一个梨，能阻止有毒物质在身体中积聚，通过尿液的形式有效的排出身体之外。