芒果是我们大家都非常爱吃的食物，不仅美味而且芒果的营养价值极其丰富，生活中适当的吃点芒果有利健康，但是我们一定要掌握挑选芒果的正确方法。那么生活中芒果的功效与作用有哪些呢？下面就让我们一起来看看吧！
多吃它轻松抗癌防便秘
1.抗癌
芒果的营养价值极其丰富，适当的食用芒果能起到非常好的补充维生素A的作用，而且能有效预防癌症的发生。
2.防治便秘
促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
3.防治心血管疾病
芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
4.美化肌肤
芒果中含有丰富的维生素，所以生活中经常吃芒果，对我们滋养肌肤也能起到非常大的作用。
5.明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
6.杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
7.祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
8.防止晕车
许多人都有晕车的现象，晕车是非常痛苦的，所以当出现晕车现象的时候，适当的吃点芒果就能起到防止晕车的作用。
7月初，德庄新推出了一款芒果味火锅底料，这款火锅底料里，除了传统的花椒、辣椒、豆瓣酱、菜籽油等，居然还多了一味芒果干! 是的，你没有看错，就是香甜清爽、满身亚热带度假风情的芒果干！详细>>
首先我们来普及一下什么是芒果。芒果为着名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。研究人员发现，吃芒果或可防止高脂肪饮食造成肠道有益细菌损失，进而预防II型糖尿详细>>
芒果为着名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。今天才知道芒果不仅是一种水果，可能还蕴藏着巨大的作用，比如预防糖尿病。详细>>
芒果我们都知道在平时是非常常见的一种水果，而且很多人都非常喜欢吃，芒果的营养价值也是非常高的，能够降低胆固醇的含量，预防心脑血管的疾病，维生素的含量还很高，也适合小孩吃。但其实芒果干的味道也很好，口感酸甜清香，甜而不腻，让你入口难忘，回味无穷。详细>>
芒果干奶酪吐司。详细>>
吃不完的芒果干，要放阴凉干燥处，将袋口密封好，不能放久，发现变质有异味就丢弃，不要食用了。详细>>
凯特芒果属于芒果里面很大的一种，很多人百思不得其解凯特芒果到底为什么这么大，毕竟跟小芒果比起来凯特芒果确实是个头太大了，那么凯特芒果为什么这么大，凯特芒果怎么保存？详细>>
凯特芒果是一种体型较大的芒果，凯特芒果很多人都没有吃过，因为看着好像不咋的，那么凯特芒果的功效，凯特芒果怎么吃？下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。详细>>
芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、梨和苹果等的滋味，盛夏食用，能生津止渴，消暑舒神。不过出于对运输的考虑，芒果一般是在即将成熟之际采摘下来的，所以有些人买到的芒果可能不熟。那么我们怎么挑到好吃的芒果呢？那么下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！详细>>
