孕妇能吃菠萝吗？

大家都知道孕妇在怀孕期间饮食搭配是特别需要注意的，很多女性朋友在怀孕期间喜欢吃菠萝，那么孕妇能吃菠萝吗？今天我们就来了解一下，最为准妈妈们赶快来了解一下吧。希望对您有所帮助。

孕妇可以吃菠萝吗？

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。

菠萝富含维生素、矿物质和膳食纤维B1,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。

孕妇可以吃菠萝吗？专家建议孕妇慎吃菠萝。

菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。

不过建议孕妇慎重选择。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。也不排除有的人在怀孕的时候由于体内一些激素的改变，平常吃菠萝没事，而怀孕期间吃了就过敏。所以慎重起见，在孕期，建议孕妈稍微忍一忍。

孕妇可以吃菠萝吗的介绍就到这里了，专家的建议是慎重选择，孕妇因为自身的特殊性因此建议孕妇在选择食物的食物一定要慎重起来！