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阿胶蜜枣的营养价值有哪些

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(765) 2016/1/19

阿胶蜜枣是我们生活中非常常见的一种枣类。只是我们很少知道它的名字而已,相信大多数人都有吃过阿胶蜜枣的。不过知道阿胶蜜枣的营养价值的人估计就很少了,下面我们就一起来看一看阿胶蜜枣的营养价值吧。

阿胶蜜枣的营养价值有哪些

1、阿胶蜜枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,蜜枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。蜜枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用阿胶蜜枣的人很少患胆结石,这是因为蜜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

3、阿胶蜜枣中含有丰富的钙和铁,它对于防治骨质疏松有着重要的作用。

4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

5、阿胶蜜枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。

6、阿胶蜜枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

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    2016/1/19

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