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正确的食用葡萄柚

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(851) 2016/1/12

葡萄柚是我们生活中比较常见的一种水果,又被称之为西柚,常吃对我们的身体具有不错的养生效果,那么大家知道葡萄柚的功效是什么吗,知道葡萄柚怎么吃吗,又是否知道葡萄柚是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

正确的食用葡萄柚

葡萄柚也是一种柚子,别名又被叫做西柚,葡萄柚里面有着丰富的果肉,吃起来有酸味,被很多人所喜爱。

葡萄柚既可直接食用,也可以榨成汁,还常被加工成化妆品或者护肤品。

葡萄柚外形圆而有些扁,果实比较小,表皮比较薄,研究表明,葡萄柚属于中国柚子的变异性或者杂交种。

葡萄柚中含有丰富的营养成分哦,就比如说蛋白质以及维他命,当中还包含有叶酸,无机盐和纤维素等等。

常被食用以促进消化,促进减肥,利尿排毒,养颜美容,亮发祛湿,降血脂降胆固醇等等,非常适合减肥人士,高胆固醇患者,发质差,发根疏松者和女性食用。

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    2016/1/12

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