西瓜是水分比较大的西瓜,人们很喜欢吃,尤其是夏天,但西瓜属于寒性水果,多吃容易伤脾胃,要多注意吃西瓜的量。
1.控制好量。也不建议其他普通健康人不断挑战自己吃西瓜的量。糖尿病人在血糖较为稳定的时候,可于两餐之间少量慢慢吃点西瓜,最好控制在每次二两以内。
2.少吃直接从冰箱拿出来的西瓜。
3.不建议直接挖着吃,切块是更好地控制量的方法。
4.不建议有饱腹感时还继续吃,不管是为了避免浪费还是偏爱西瓜。
5.尽量不把西瓜当水甚至当饭食用。
6.不买切开太久的西瓜,因为你不知道有几只苍蝇飞过或有多少灰尘飘过。
7.不建议在饭前吃西瓜,建议饭后1个小时后吃。
8.不要在大量出汗后,马上进入空调房,猛吃很多冷藏后的西瓜。
Nims Fruit Crisps品牌创立于2009年,致力于生产健康风干食品,采用新鲜当季果蔬作为原料,不添加任何食品添加剂及防腐剂。详细>>
在今年,韩国温度过高,人们的日子比以前过得稍微差一点,随着天气的逐渐升温,韩国天气百年一遇,带动了蔬菜水果等农产品价格疯涨。详细>>
随着炎热夏季的出现,很多消费者在空调下面吃西瓜,夏季也是西瓜的畅销季,冰镇西瓜、西瓜汁,营养又解暑,近期出现了一种怪现象,夏天高温的西瓜竟然会吐泡泡,西瓜到底怎么了?详细>>
西瓜是我们生活中比较常见的水果,主要是味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,而且含有多种人体所需的成分。我们挑西瓜的时候都希望挑到又甜又熟的西瓜,但是买到好的西瓜还真不是那么容易的,这需要考验吃货的本领了。那么接下来我们就来看下怎么选西瓜?详细>>
现在正是西瓜大量上市的时候,我们也经常在饭后吃一些西瓜或者榨西瓜汁。细心的朋友会发现,西瓜不光有红瓤的,还有黄瓤的西瓜。黄瓤西瓜叫什么,是不是正常的品种呢?下面好妞妞食品网为大家做出介绍。详细>>
大家在生活中应该都吃过西瓜子吧,但是你了解西瓜子吗?今天就和大家一起来学习一下吧,究竟西瓜子有什么营养价值呢,以及西瓜子吃了会长胖吗?详细>>
西瓜子的宜忌人群 西瓜子适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏月伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。不适合婴幼儿、肝功能不高、牙口不好、胃不好、消化不良的人食用。详细>>
西瓜子是西瓜的种子,可炒吃,亦可剥出瓜子仁做点心等馅料用。是人们喜欢吃的硬果类食品之一。西瓜子的营养价值有哪些大家知道吗?下面好妞妞食品饮料招商网为大家做出介绍。 详细>>
西瓜,夏日消暑的必备水果,在夏季,很多人都喜欢吃西瓜,但是,夏天吃西瓜会上火吗?下面内容来介绍给大家夏天吃西瓜会上火吗。 详细>>
炎炎夏日,西瓜不仅消暑解渴,而且有益于人体健康,如果有一杯吗,美味的西瓜汁就更好啦,在夏季吃西瓜、喝西瓜汁有什么好处呢?下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧!详细>>