南瓜可以生吃。南瓜是一种营养价值比较高的蔬菜，南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。生吃反而还能更好的保存南瓜的营养价值，减少营养物质的流失与破坏，你可以把南瓜切丝或切片，用清水漂一下，加点盐味精少量的糖醋，淋点麻油凉拌着吃，也是一个很不错的开胃菜
在中国，烘焙食品所形成的经营系统趋于完善，在数量、质 量、生产工艺和技术等方面均不断提高，且市场规模的总体 在不断扩大。详细>>
俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨”。早餐作为一天之中最为重要的，均衡营养更健康！清晨，一杯营养粥，足以慰乏困。详细>>
随着食品饮料市场的辉煌崛起，现代人对食品的要求越来越高，越来越注重养生，说起养生，养生粥是一款不错的选择方式，绿之源南瓜无糖养生粥，美食美粥，四季皆好喝！详细>>
世界上似乎只有中国人最喜欢嗑瓜子，中国人对瓜子的喜爱是毋庸置疑的。看电视时打发时间、聊天时随手抓一把，哪里都能看到瓜子的“身影”,可谓“国民第一零食”.详细>>
今年过节不收礼，收礼只收个顶个，个顶个南瓜子陪伴您走2018的路程，个顶个南瓜子，营养好吃，在市场上占有很不小的分量。详细>>
如何挑选南瓜子呢？详细>>
新年到，年货备好了吗？每年到了这个时候，超市里各种干货炒货上架，喜气洋洋。对于中国人来说，瓜子几乎是必不可少的年货，今天我们要聊的不是别的就是南瓜子。详细>>
南瓜子含锌高吗？ 南瓜子含锌很高。详细>>
俗话说，家有一老，如有一宝。老人见识多，事情知道多，而对于蔬果，我们往往认为越嫩越好，但是有那么几种老了的植物，其养生效果越老越好。详细>>
南瓜子是人们喜爱的零食，南瓜子中含有较多的脂肪，易胖人群不宜多吃，并且南瓜子吃多了也容易上火，建议适量食用。那么吃南瓜子能减肥吗？南瓜子可以带皮吃吗？下面由好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。详细>>
