红枣的功效与作用，吃过红枣的不一定都知道。红枣是我国特有的果品之一，富含多种营养元素，食用价值极高。吃红枣可以抗癌、降压、抗过敏，还能起到减轻毒物对肝脏损害的作用。红枣的食疗方对老年体弱、体虚失眠、贫血等症状还有不错的治疗作用。
红枣的功效与作用
1、补脾、养血、安神
2、驻颜祛斑、健美丰肌
3、调经、去便秘
4、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
5、清肝明目
6、润肺健脾、使面色红润
7、抗过敏
8、治低血压
9、护肝
10、抗癌
红枣的食疗方法
1、老年体弱、大便溏泻：于秋冬季节，每日食大枣5枚；若煮小米粥时，加入大枣、山药各50克，则补脾益气之力更好。
2、疥疮：用大枣6枚、猪油100克煮烂，再加白糖调食。
3、小儿夜汗：取红枣10枚、乌梅肉5克，水煎分2次服，连服数天。
4、盗汗、虚汗：大枣、乌梅各10个，水500毫升，煎取药汁200毫升，早晚各服一半，连服10日。
5、体虚失眠：大枣20个、葱白7根、水300毫升，煎得药汁50毫升，去渣。于临睡前1次服用，连用一周。
6、过敏性紫瘢：生吃红枣15个，每天3次。
7、缺铁性贫血：大枣500克（去核）、黑豆250克、黑矾60克。大枣煮熟，黑豆碾面，加黑矾，共捣烂如泥为丸，每服3克，一日2至3次。
8、各种失眠症：取红枣30枚，配当归10克，水煎日服l剂，分2次服。
9、小儿湿疹：红枣150克，去核，加入明矾末2克，焙干研末，撒于患处。
10、痔疮：红枣250克（炒焦）、红糖60克，加水适量，煮枣饮汤。
11、消化不良：干枣100枚去核，慢火焙干为末，每日3次，每次9克，服时加生姜末3克。
12、卒急心痛：枣2个、乌梅1个、杏仁7个。一处捣，男用酒、女用醋送下。
