女性朋友多吃大枣对身体好,那么像一些怀孕期间的女性朋友可以食用红枣吗?大家都知道孕妇在怀孕期间饮食和 作息是息息相关的,孕妇吃枣有哪些禁忌呢?下面我们就一起来了解一下吧,希望对您有所帮助喔。
1、过量食用有损消化功能
怀孕期间,孕妇能吃红枣吗?当然,但不可过量,否则会有损消化功能,并引起便秘等症。此外,红枣糖分丰富, 不适合糖尿病患者吃,吃太多的红枣,又没有喝足够的水,容易产生蛀牙。
2、生吃红枣要警惕
生吃红枣一定要将它消毒、洗净,否则红枣上可能会残留农药,对胎儿、孕妇产生不好的影响。专家建议去皮,因 为枣皮容易滞留在肠道中不易排出。