核桃的功效有很多，当然核桃主要的功效是什么呢？经常吃核桃可以增强我们的体质，经常吃核桃可以增强我们的体质，还具有润肌和补脑的功效。多吃还会使得我们的小 便通畅，去五痔。建议将捣碎的桃核肉和一些胡椒粉放入到毛孔中，就会促进长出黑 毛。核桃烧成灰和松脂研磨成粉末，可以敷该在颈淋巴结核防止溃烂。
另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦 ,温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜 毒。同破故纸蜜丸服，补下焦。
治损伤、尿道结石
吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。坚持每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危险降 低24%.而且核桃中含有一种减少动脉硬化、让动脉保持柔软的成分，还含有抗氧化剂 和α-亚麻酸，这些都会保护氧化氮，就保护了动脉，有助于身体健康。
就保护了动脉，有助于身体健康
小儿痧疹后不能吃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。多食动痰饮，使人恶心、 吐水，吐食物。还会动风，脱人眉。同酒吃得过多，会使人咯血。但是值得注意的是 :核桃是壮阳的，但癌病人不要吃；否则肿块会长大。
