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豆干专题新闻

黄豆芽拌豆干

好妞妞食品网 By 小杜 阅读(882) 2015/11/10

黄豆芽拌豆干的做法

黄豆芽拌豆干

“黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。 用黄豆制品做出的菜,当然,营养也绝不会差。这道菜,我用了黄豆芽,黄豆干,配了少许的洋葱与青椒来提味,相当清淡,用来佐饭配粥,希望孩子们会喜欢。”

主料:黄豆芽 (适量) 豆干 (适量)

辅料:青椒 (适量) 洋葱 (适量)

豆干

1.豆干切成块用煎成两面焦黄。

黄豆芽

2.黄豆芽焯熟后捞出。

豆干切成小块

3.将煎好的豆干切成小块。

青椒、洋葱

4.将青椒、洋葱切成小块。

所有材料

5.将所有材料放在一起,加入一勺花椒油。

加入味极鲜

6.加入味极鲜。

加入芝麻油

7.加入芝麻油。

加入盐

8.加入盐。

拌匀食用

9.拌匀食用。

提示:

如果喜辣,可以再适量放些辣椒油。

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