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感冒、月经期间不建议服用阿胶。脾胃虚弱、腹胀便溏者、痰湿呕吐者要慎用。
根据季节来增减服用量,夏季可适当减少,冬季适当增加。因每个人体质不同,服用期间多喝水,多吃些水果蔬菜,减少上火的机率。如果有上火情况发生,可以喝点菊花,莲子芯、金银花等去火的饮品。上火重症者暂停服用。其他的按照说明书注意事项服用就可以的。
阿胶红枣八宝粥
完达山阿胶八宝
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