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皂角米5g、银耳1/4朵、薏米20g、红枣2颗、枸杞5g、冰糖适量
将银耳和皂角米泡置清水中2小时。待银耳泡发后去根蒂,洗净,将银耳撕碎成小朵,放入养生壶;薏米、红枣、枸杞洗净后放入养生壶;加水至1200ml,启动甜品糖水模式;4.待养生壶自动断电加入冰糖即可。
银耳汤
养延银耳汤250m
星菜
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