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牡丹皮是属于一种中药,一般就是在降火解毒的作用用的是比较多的,对于因为上火引起的喉咙痛也是有一定的缓解的作用,同时也是有着比较好的滋阴的作用。上火的时候要注意调节自己的脾胃,以及保持正常的作息习惯的话是比较好的,也就是说可以保持一个良好的睡眠质量以及充足的睡眠时间,同时自己就是需要注意平时的时候多吃一些可以清火的食物,比如说苦瓜等。
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