膳食纤维是和六大营养元素并列的，对于人的营养健康是很重要的。我们以前的膳食纤维主要来源于全谷物、豆类、水果、蔬菜及马铃薯类。随着科学技术的进步，人们发现了越来越多的膳食纤维食物。详细>>
膳食纤维的来源是通过植物性食物获得的，主要来源于谷物、豆类、水果、蔬菜及马铃薯类，现已经被应用于面条等，烘焙类、馅料汤料等。 详细>>
膳食纤维是一款多糖，不产生能量，但是不易被肠胃吸收消化，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质，并被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素--蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。详细>>
特殊膳食用食品就是我们俗称的“特膳食品”，它包括哪些食品？保健食品是特膳食品吗？详细>>
朱惠莲指出，保健食品是食品的特殊种类，不含全面的营养素，不能代替其他食品，也不以预防、治疗疾病为目的，不能代替药品，公众在服用保健食品的同时也要坚持正常饮食用药。详细>>
大家知道谷物膳食纤维是什么吗？它的营养结构是什么？谷物膳食纤维有哪些作用？下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！详细>>
随着我国经济的发展、人们生活水平不断提升，在节日与亲朋好友外出就餐成为潮流，无论是元旦的早茶，或是年三十的团圆饭、年初一的开年饭，在茶楼、酒店团聚宴客已极为常见；也有不少家庭选择在家中置一桌丰盛的宴席，其乐融融地享受家庭的欢乐。详细>>
孩子小时候很容易出现消化不良的情况，这也是令许多家长担心和心疼的。作为父母，肯定都希望孩子身体健康，能够快点好起来，可是在这个时候，一定先别急着给孩子吃药，不妨在饮食上进行调养吧，小米山药粥就很不错哦！详细>>
号称高纤维的饼干类产品都会加入大量的油脂，而且必须是饱和脂肪效果才好。膳食纤维即便有点好处，配合这么多的饱和脂肪，其好处早就淹没在坏处当中了。详细>>
