-
秋季养生宜喝粥 推荐5款简单美味的养生粥
秋季天气干燥，饮食养生重在滋阴润肺、生津止咳，日常应多吃银耳、蜂蜜、百合、秋梨等润燥食物。喝粥是一种不错的养生方式，受到很多人的喜欢。那么，秋季养 详细>>
养生粥2018/3/8 -
6 款夏日养生粥 送给没胃口的你
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还味道香甜、容易消化。本期为大家推荐几款夏季养 详细>>
养生粥2018/3/8 -
加点中药材，熬碗养生粥
夏季，很多人喜欢喝粥养生，绿豆粥、玉米粥、蔬菜粥都是日常餐桌上常见的粥品。海口市人民医院中医科主任王德表示，合理使用一些药食同源的中药材，不仅能把粥做出新意，更 详细>>
养生粥2018/3/8 -
冬季补肾养生粥做法 这样做补肾效果更强
冬天不仅容易让人感冒发烧之外，还会伤害人的肾脏，所以冬季的时候，很有必要吃一些补肾养生粥。冬季补肾养生粥做法很简单，稍微学一学就能会。想知道冬季养 详细>>
养生粥2018/3/8 -
夏季养生粥 8种做法简单美味又健康
夏季天气炎热，人们的胃口有所下降，这个时候喝点粥能够开胃清热，夏季最好的养生吃法就是吃粥，但就吃粥也有不同的吃法与做法，其所发挥的功效也是不一样的， 详细>>
养生粥2018/3/8 -
腊八节必喝三款养生粥，不同人群喝腊八粥讲究大不同！
民间有“腊七腊八，冻掉下巴”的说法，虽然有点夸张，但足见人们对于寒冷腊八时节的感受。中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，易伤人体阳气，这一阶段 详细>>
养生粥2018/3/8 -
腊八节喝碗养生粥
今天是腊八。按照我国民俗，这一天，民间有喝腊八粥的习俗。腊八这一时节，身体正处于冬藏之时，动物都在冬眠蛰伏期间，人更应该养精蓄锐、休养生息，此时养 详细>>
养生粥2018/3/8 -
冬季家中老人养生的三款养生粥
在冬季老年人应该如何养生呢？有哪些食谱对于老人冬季养生是特别有效呢？老人是一个比较需要养生的群体，但很多家庭不知道如何在冬季帮助自家的老人养生起来，其实 详细>>
养生粥2018/3/8 -
秋季养胃排毒 三款养生粥强力推荐
秋天到来我们度过可是非常辛苦的，还有整天说减肥的美女们肯定也在心急了，赶紧来试试这几款养生粥吧，不但减肥效果是最好的，还可以帮助你快速消化肠胃中的食物，排毒 详细>>
养生粥2018/3/8 -
饭桌上3种长寿菜 喝3款养生粥健康长寿
炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因为如此，既能饱腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐几款长寿食物和适合夏天煮的养生粥。 详细>>
养生粥2018/3/8
