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杏仁的功效与作用 与杏仁相克的食物
杏仁，苦，微温，有小毒，归肺、大肠经。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显着降低心脏病和多种慢性病的发病危险。 详细>>
杏仁的功效与作用2015/9/22 -
杏仁白糖粥适于妇女产后津亏便秘
杏仁的吃法。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用； 详细>>
杏仁白糖粥2015/9/22 -
凉拌杏仁的吃法 凉拌杏仁沙拉
凉拌杏仁的吃法。苦杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。苦杏仁经去皮脱苦，再经盐水浸渍调味脱水杀菌包装，用于日常各式凉拌菜使用。今天四季养生网小编来向大家介绍，凉拌杏仁的吃法。 详细>>
凉拌杏仁的吃法2015/9/22 -
甜、苦杏仁功效各不同
在众多坚果中，杏仁也是颇受人们喜爱的坚果之一。但是，杏仁有甜苦之分，有好多人弄不清楚，我们该什么时候吃什么样的杏仁，不同味道的杏仁又有什么不同功效呢。下面小编就来告诉大家甜、苦杏仁功效各不同。 详细>>
甜、苦杏仁功效2015/9/22 -
杏仁的食用方法
以杏仁为主的内服药膳，因能起到悦颜美肤、香肌益寿的效果，也十分令人喜爱、以下介绍几款供参考。 详细>>
杏仁的食用方法2015/9/22 -
苦杏仁的功效与作用全析
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。 详细>>
苦杏仁的功效与作用2015/9/22 -
杏仁的功效与作用
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显着降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E.甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。 详细>>
杏仁的功效与作用2015/9/22 -
苦杏仁的功效与作用
苦杏仁为蔷薇科李属植物山杏（苦杏）、西伯利亚杏（山杏）、东北杏或杏的干燥成熟种子。主产华北、东北、西北，以内蒙古、吉林、辽宁、河北、山西、陕西为多。 详细>>
苦杏仁的功效与作用2015/9/22
