冬枣的营养价值非常高，其含有的维生素C、矿物质等含量能给我们提供营养，那么冬枣的热量高吗？减肥期间可以吃冬枣吗？下面一起来看看吧。详细>>
冬枣很好吃，脆甜爽口，维生素含量也高，每次都要吃好多，但是冬枣容易消化吗？一次吃多少冬枣易消化？详细>>
姐姐没怀孕之间并不是很喜欢吃冬枣，现在怀孕了看见冬枣觉得嘴馋，感觉很好吃的样子，不知道孕妇能吃冬枣吗？孕妇怎么吃冬枣？详细>>
桂圆。南方储存桂圆要在梅雨季节来临之前曝晒干透，放入干燥的木箱或者缸坛内，垫防潮纸或食品塑料薄膜，密封放于干燥处，经夏不会变质。详细>>
营养强化饼干不一定会增加饼干的风味，相反有的却是牺牲了饼干的口感。比如高钙饼干，会使饼干的口感更粗糙，甚至有吃到沙的感觉。但是，一旦同增进健康挂上钩，就成为了一个很流行的卖点。强化营养素的饼干，常见的是强化了矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等；有的加入麦麸，增加膳食纤维，高纤饼干就属此类。详细>>
专家说，人们很难了解散装食品确切的生产日期，以及在运输和在货架上摆放的时间，以致给自己招来健康问题，一定要当心。特别是保存时间不宜过长的食品，更要注意。详细>>
提到芝士，我们通常想到的词都是香、光滑、味道超棒，但是它们之中也有一些奇葩 。有很多臭芝士味道都非常刺激，但是尝过之后却又让人欲罢不能。详细>>
建议在一个月内吃完，最好是一个星期内搞定啦，用来做披萨，焗饭，各种甜点都是OK的。放太久的话可能会影响到拉丝效果哦。另外唠叨一句，最好是冷藏马苏里拉奶酪，而不是冷冻。详细>>
牛肉味甘，性平，归脾胃经，富含蛋白质，维生素，钾，铁，锌等维持身体能量的宝贵营养元素，这些营养成分易于人体消化吸收，能够帮助增长体力，补充元气，增强免疫力，促进蛋白质新陈代谢合成，还能有效预防贫血;除了这些营养元素之外，牛肉中还富含尖酸，有助于肌肉增长，常吃牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。详细>>
花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。 禁忌人群:详细>>
玉米俗称玉高梁、苞谷、棒子等，粤语称粟米，世界各地均有种植。玉米一身是宝，已成为热门的保健食品。详细>>
皮蛋清热去火，很适合夏天吃，凉拌皮蛋味道可口，很多人都喜欢吃，但是吃皮蛋不能过量，皮蛋一天最多吃几个？皮蛋吃多少为宜？皮蛋一次最多吃几个？详细>>
