冬季天气寒冷，大家不仅在衣服上会多穿点来保暖，而且还会通过食补来增强体质，而喝粥是冬季驱寒的方法之一。在众多粥品中，小米粥是许多人的首选，那么冬季哪些人最适合喝小米粥呢？什么人不宜喝小米粥呢？详细>>
玉米小米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食用。那么玉米小米粥的做法是什么？ 详细>>
人们经常吃的主食种类非常的多，就拿谷类来讲，水稻、小麦、小米、青稞等等都是人们日常生活中经常吃的食物。这些食物的做法也非详细>>
现在很多人早餐都喜欢吃一些清淡的食物，尤其是一些想通过饮食来调理身体的人们，还会在一些食物里加入其它的食材。小米粥需详细>>
很多人除了吃米饭面条以外，生活中也还是很喜欢吃一些粗粮的，比如玉米糙米。这都是很好的粗粮，吃了对身体好，小米粥也是的，吃了很养胃。详细>>
小米是现在很多消费者都经常吃的，而且把小米熬成州不但美味，人体吃了容易消化，对养胃效果比较好。小米不仅可以单独熬粥喝，还可以同其它食材一块熬粥吃，这样能够满足人体各种营养的需求，使人体抵抗力更强，小米粉还可以做糕点香甜美味，有营养，做起来也是比较简单的，下面我们看看小米粥的做法和注意事项！详细>>
