胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。 详细>>
在中国几千年文化精髓中，喝粥是一个体现我国人民传统的一种表现。以前，大家喝粥就是单纯的喝粥，根本不知道喝粥也可以养生。 详细>>
红枣糯米粥属于家常类菜肴，主料有糯米，枣，羊骨，白砂糖等。 有肾调养调理 贫血调理等功效。 详细>>
人通常说的善瑞养生坊五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而人们则习惯 性地将米和面粉以外的粮食，称作杂粮、粗粮。 详细>>
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。 详细>>
粥铺怎么样？开粥店赚钱吗？其实粥是分淡旺季的，旺季日营业额最高时达到8000-10000元。 详细>>
南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率 详细>>
你想开一家粥铺吗？决定好了加盟哪家了吗?看过养生粥加盟店排行榜吗?现在生活好了，人们对于养生保健也更为关注，也因此，养生粥也成了投资者眼中的热门项目，同样，养生粥加盟店也有了更多的品牌可以选择。 详细>>
“玉米是当之无愧的第一黄金主食”，其中所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用。玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋后食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。 详细>>
“粥”一直以来都是最佳的滋补品。 冬季是一个特殊的季节，气味骤降容易引起身体的不适，而干燥的空气对对皮肤和身体的水分平衡影响也很大，所以汤粥成为最佳的滋补品，可以兼顾这两大问题对我们的身体起到很好的补益作用。 详细>>
昨天有个叫卷卷的网友留言：老师有空的时候能不能在博客里介绍一些粥品?比如山药粥的功效，里边要放多少各种材料?平时也经常有人问我推荐的这些粥都怎么做的，自己适合吃那款，有什么功效……。一直是单独推荐推荐一些粥品，今天就详细的把这些营养，美味，养颜的粥品一一的做个讲解。 详细>>
皮蛋瘦肉粥是广东传统的下火粥，在海南也是一种很常见的粥品，喝早茶可以见得着，吃宵夜时也可以见得到，粥品以切成小块的皮蛋及瘦肉为配料，把猪肉调好味腌制后，放入煮好的粥里一起煮，进食前加入葱花、薄脆或油条。不过，不同餐馆的煮法略有不同，有的以搅碎了的猪肉为原料，也有的以切成丝的猪肉为原料，做法虽有不同，味道却相差不大。 详细>>
