香榧是外形很像橄榄的干果，具有“三代果”的美誉，香榧的营养价值很高，其同时具有药用和食用的功效，便秘和燥咳的人们可以吃一些香榧，可以起到一定的缓解的作用，香榧还是可以美容养颜的佳品，对于女性朋友来说，绝对是不可多得的上品，香榧也可作为喜庆的象征。
糖尿病人能吃香榧吗
糖尿病患者是要特别注意自己的饮食的，所以关于吃的方面要给予高度的重视，什么东西可以吃，什么不可以吃，要有一定的了解才可以，像是这香榧，糖尿病患者可以吃吗?下面就一起来看看。
榧子所含脂肪油较多，易滑肠，大便稀溏者不宜多食;素有痰热体质者慎食。
榧子不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻。榧子性质偏温热 ，多食会使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用，因为食用榧子有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。榧子有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。
香榧果仁由于其具有润泽肌肤、延缓衰老的功效，同时富含维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、夜盲症等症状有预防和缓解的功效。自古以来就是皇室贡品的宠儿。《尔雅》中就有这样描述香榧这种果实的诗句：“结实大小如枣，其核长于橄榄，核有尖者不尖者，无棱而壳薄，其仁黄白色可生啖。“
糖尿病患者要慎吃香榧，虽说并没有特别的禁止，但是还是要注意，可以问一问医生是怎么说的，听听专业的意见，作为参考并依据自己的身体状况，相信患者自己也是心中有点眉目的，所以关于饮食这块一定要多加留心才行。
