木瓜不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。吃木瓜的好处有哪些呢?大家一起来看看。
吃木瓜的好处
木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等,木瓜性味平、稍微有点寒,木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
木瓜
1、减肥:木瓜富有营养,低卡路里,以致对进行减肥的人大有益处。
2、治外伤:木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。
3、抗癌:木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人,最好有规律地食用木瓜,同时能够防癌
4、防头屑:木瓜也能帮助头皮和头发的健康,木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢)。
5、排毒:木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。
6、丰胸:木瓜有丰胸的作用,对女性来说是比较受欢迎的水果之一。