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羊肉专题新闻

羊肉烤杂蔬的做法

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(429) 2016/12/14

北方没有秋天,这不,短袖还没来得及脱,外面就得穿棉袄了。冬天说到就到,这么冷的天气,怎么少得了吃羊 肉呢?今儿简单,不吃涮羊肉,不吃焖羊肉,用空气炸锅做一餐杂蔬烤羊肉,荤素搭配,营养又美味。

羊肉烤杂蔬

主料:羊肉500克 土豆1个青椒11个 彩椒1个

辅料:盐1勺 鸡蛋11个料酒2勺 孜然粉适量辣椒粉适量 淀粉2勺橄榄油适量

做法步骤

1. 准备食材。青椒去蒂去籽洗干净,土豆削皮待用。

2. 准备食盐、孜然粉、料酒。

3. 青椒、土豆切块,羊肉稍微洗一下控水。

4. 把鸡蛋、淀粉及料酒、盐、孜然粉放到盆里,腌30分钟。

5. 蔬菜里加食盐、孜然粉、橄榄油腌制。

6. 腌好的羊肉和蔬菜一同放入九阳空气炸锅。

7. 温度选择200度,时间选择20分钟。中间拿出来翻一下。

8. 程序结束后,好吃的羊肉烤杂蔬就做好了。

9. 根据自己的口味撒一点孜然粉和辣椒粉,开吃。

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