盛夏季节怎能少得了冰品的作陪,尤其对于女性朋友和小孩,那么下面就为大家分享一款芒果牛奶冰的做法,喜欢这样搭配的朋友赶快来了解一下吧,希望对您有所帮助喔,赶快来了解一下吧。
1、净去皮,果肉切片后用搅拌机打碎。
2 、将芒果加酸奶、炼乳混合均匀。
3、 放入密封容器中,放冰箱冷冻室60-120分钟至凝固。
4 、拿出后用匙搅拌融化,再入冷冻室冻硬。
5、 放上一些鲜水果、葡萄干等作为点缀。
6 、食用前转冷藏30分钟使之稍软。
营养成分
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。