猴头菇的营养美味大家一定都非常的了解,随着生活水平的提高,人们对养生也是越 来越重视,那么像猴头菇其实是可以和很多事物搭配在一起食用的,这样会更加的营 养美味喔,下面教大家做一道猴头菇鱼肚鸡汤。
主料
老母鸡(1只)鱼肚(150克)猴头菇(6-7个)山药(半根)
调料
姜(1小块)盐(适量)
厨具
汤锅
1 猴头菇泡发,清洗几遍。
2 把猴头菇撕成小块。
3 鱼肚用水汆烫至软身。
4 切小块。
5 老母鸡去皮,剁块,汆烫出血水,冲洗干净。
6 姜去皮拍扁。
7 把以上材料放入汤锅,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时。
8 山药去皮切小块。
9 把山药放入汤锅继续煲30分钟。
10 用隔油勺把肥油撇掉,放盐调味即可。
11 鲜美好喝不怕胖。