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养生粥专题新闻

养生粥食谱之猪肝绿豆粥

好妞妞食品网 By 菠菜 阅读(821) 2015/7/18

养生粥食谱之猪肝绿豆粥

猪肝绿豆粥是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。味道独特,色香味俱全。将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟时,将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少许盐即可。

健康提示

1. 本方原用于水肿浸透,为补虚利水代表方。

2. 方中以猪肝和绿豆为主,猪肝补肝养血,绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐,补脾,利小便,以增强补虚消肿之力;诸料合用,共成补肝养血,利水消肿之方。

3. 适用于肝虚血亏,营养不良性水肿。

4. 本方主要应用于营养不良性弱视和水肿,不宜加入盐,味精等来调味.

5. 陈粳米为储存年久的粳米,性味甘,淡,平,有养胃,除烦,渗湿的功效。《本草纲目》认为新粳米性凉,故本方用陈粳米煮粥。

食物相克

粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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