莲藕对人体健康的维持，心脏系统的保健、排泄功能的正常均有帮助。因含有维生素C，类胡萝卜、黏液蛋白、卵磷脂之故、在植物中很少像藕一样含有维生素 B12，加叶酸和铁是造血原料，卵磷脂虽量少与蛋白质等作用，使体内毒素排除干净，可消除肥胖、生理失调、自律神经失调、并使心血管健全。 详细>>
据一些业内的专家研究：阴虚：阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够的病理变化；因阴不制阳，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。通俗来讲就是你该养生强身壮骨了。 详细>>
不管是冬季还是炎热的夏季，火锅是很多人爱吃的食物。火锅虽味美，但也暗藏伤害，不得不防，因此，吃火锅要注意很多方面，下面就讲一下吃火锅的注意要点 详细>>
据了解发现，脸型的分类方法很多。在古时候绘画理论和面相书中就有各种各样的分类法，并对脸型赋予了人格的内容。瓜子脸上部略圆，下部略尖，形似瓜子，一般又称为鹅蛋脸。在众多脸型之中，瓜子脸是最美的一种脸型。想要拥有瓜子脸就要下面几种食物哦！ 详细>>
据了解，生长于热带亚热带地区少喝水尿排泄少的人经常泌尿道发炎高尿酸血症或有某些新陈代谢疾病（如高血钙症副甲状腺机能亢进类肉瘤库欣氏症候群慢性小肠疾患者）的人均易发生肾结石，肾结石可能会引发阻塞性肾水肿进而肾功能衰退。 详细>>
相信我们周围很多朋友都喜欢吃海带，海带有很丰富的营养，这是公认的，可是你详细的了解它的功效吗？你知道在吃的时候有什么禁忌吗？ 详细>>
当我们面对山珍海味，鸡鸭鱼肉时，瓜果蔬菜就会变得黯然失色，其实，有些蔬菜不但吃起来清淡可口，还有一些鲜为人知的养生功效。 详细>>
在中医学上，枸杞子经常作为一种配药出现在药方上，其实，枸杞子与其说是一种药物，不如说它是一种保健品，久服枸杞子坚筋骨，轻身不老，明目安神，令人长寿。 详细>>
头发枯黄会给人一种很不健康的感觉，通过食补，可以削除这种困扰人们的症状，今天小编就给大家介绍几种食补小方法。 详细>>
关东煮是哪里的小吃？关东煮是日本的小吃，还是蛮有名的，很多人去日本都是必吃关东煮的，其实关东煮跟麻辣烫还蛮像的。详细>>
包子是我国的传统美食小吃，包子的种类有很多种，豆沙包是我国北方流行是一种包子馅料。那么，豆沙包是哪里的小吃？豆沙包好吃吗？详细>>
老北京的特色小吃有很多，许多人北京都会光顾当地的各种美食街，一饱口福。那么，炸咯吱是用什么做的？炸咯吱是哪里的小吃？详细>>
