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这些食物 冬季让你越吃越瘦

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(758) 2019/2/19
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  • 冬季饮食养生常识 你知多少

    冬季饮食养生常识 你知多少

    到了冬季讲究养生的人都知道这个时候应该顺应节气,我们生活在自然界中,我们的身体生理功能往往随着季节不同而有所变化。人类到了冬季,处于“封藏”时期,此时服用补药补品,可以使得营养物质易于吸收蕴藏。下面我们就来看冬季养生要谨记的五点。详细>>

    2017/1/19
  • 冬季饮食养生需要注意什么

    冬季饮食养生需要注意什么

    刚刚进入冬季,寒冷的天气已经扑面而来,相信大家一定感受到了冬天的威力,冬季很多人都会空闲下来,养生就是一个不错的选择,那么冬季饮食养生需要注意些什么呢?详细>>

    2016/11/9
  • 秋季饮食养生注意4大问题

    秋季饮食养生注意4大问题

    进入秋季,天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人。“白露”过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多旧病也易复发,被称为“多事之秋”。秋季是养生的关键时期,秋季饮食养生须注意四个问题详细>>

    2016/9/21
  • 从阴阳五行看中国饮食养生文化

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    中国文化博大精深、涵盖面广泛,其中饮食文化可谓历史悠久,学问很深。有文字记载的饮食养生思想源于《周易》,其饮食养生理念及做法出于“彭祖”,在后世编撰的诸多养生著作中都引用《周易》这一哲学思想。详细>>

    2015/12/9
  • 深秋时,滋补季

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    秋末的饮食养生绕不开两个字:滋补。民间有谚语,补冬不如补霜降,比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果;而立冬节气则进入了孟冬之月,寒风乍起,唯有热补、温补的食物才能够增加机体的御寒能力,在寒冷季节来临的第一个节气,养生食方上要多吃温热食物以补冬增加热能。详细>>

    2014/10/28

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