黄桃罐头的做法 黄桃罐头营养价值

黄桃罐头大家都知道，黄桃罐头大家都喜欢吃水果罐头，那么，黄桃罐头怎么做？下面由好妞妞小编来详细介绍给大家黄桃罐头的做法。

黄桃罐头怎么做

食材：1000g黄桃，200g冰糖

制作方法：

1、黄桃清洗干净，削去桃皮，切成大块。

2、切好的黄桃放入陶瓷锅中，放入凉水。

3、水量刚刚没过黄桃即可。

4、放入冰糖，大火煮开。

5、煮开后，用勺子撇去上面的浮沫。煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火。

6、玻璃瓶子放锅中3分钟左右。

7、玻璃瓶中的水分擦干净后，放入煮好的黄桃，饼子放入凉水中煮开，趁热盖上盖子，放凉后放入 冰箱冷藏即可。

黄桃罐头的营养价值

黄桃在中国西北、西南一带栽培较多，随着罐藏加工事业的发展，现华北、华东、东北等地栽培面 积也日益扩大。尤其以安徽省出产的黄桃罐头质量最优，在世界排名第三。黄桃罐头的营养丰富，其富 含许多营养物质，其的营养价值极高，其备受大众的喜爱。那么，黄桃罐头有哪些营养价值呢？

黄桃罐头中富含维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素 ，其中硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。经常食用，能起到通便 、降血糖、血脂的功效，其还具有抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、养颜美容、提高免疫功能等作用， 也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

由此可见，黄桃罐头的营养价值很是不错，适当的食用，对人体有一定的好处，但是若想吃到更安 全健康的黄桃罐头，大家不妨动手自己制作。还有哦，在日常生活中，建议大家多食用新鲜水果，少食 用水果罐头。

黄桃罐头怎么做？通过以上内容我们了解到黄桃罐头的做法，喜欢吃黄桃罐头的人大家可以自己在家里 尝试做一下。