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吃山楂上火吗?要注意什么?

好妞妞食品网 By 张吉轩 阅读(1247) 2017/8/28

山楂很多人都吃过,酸酸甜甜的,十分开胃。山楂在生活中很常见,吃山楂虽然能开胃,但是也要注意用量,有人担心山楂吃多了会上火,这种情况一般是不会的,只是说对胃有点影响。

吃山楂上火吗?要注意什么?

1.山楂味甘、酸,性微温。有消积化痰、行气活瘀的作用。它不会引起上火,但是由于山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用,另外山楂只消不补,脾胃须弱者也不宜多食。不会上火,也不会伤胃。可以用来生食,也可以用来炖汤,还可以煮粥。干的山楂片可以用来泡水喝。有清脂和颐养脾胃的作用。

2.山楂吃了上火倒不会。但是吃多了会胃酸过多导致胃疼,还有就是牙齿也受不了啊。什么东西都是适量就好。适可而止。山楂味甘、酸,性微温。有消积化痰、行气活瘀之效,尤其对于肉食积滞效果好。本品多服、久服反伐脾胃生发之气,故凡脾胃虚弱无积者慎用。

3.山楂片含糖分较多,泡水也没有减肥作用,只能是对消化起点作用吧 建议可以和荷叶山楂一起泡水喝,服用一段时间可能会有助于减肥。进食过多的山楂有害无益。进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使我们没有饥饿感,影响进食。

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