杨梅是很多朋友都比较喜欢吃的一种食品，那么吃杨梅也是有很多的讲究的，例如在我们的日常生活中杨梅有哪些食用宜忌，相信很多人对这些还不是很了解，那么下面我们一起来了解一下吧。
杨梅食用宜忌之宜：
1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖；
2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善；
3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康；
4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅；
5、胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜食用。
杨梅食用宜忌之忌：
1、阴虚血热、火旺或有牙病者忌食；
2、糖尿病人忌食杨梅；
3、杨梅忌与生葱同食。
以上就是小编向大家总结的杨梅食用宜忌，希望大家在享用杨梅美味的同时，也能拥有健康！
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